Лишний вес
Лишний вес ведет к ухудшению качества жизни и развитию различных заболеваний. Понимание причин набора лишнего веса и методов его коррекции поможет в поддержании здоровья.
Причины лишнего веса
- Неправильное питание: Употребление высококалорийной пищи, содержащий жиры и простые углеводы (фаст-фуд, сладкие газированные напитки, сладости), ведет к избыточному весу. Нерегулярные приемы пищи также могут способствовать накоплению лишнего веса.
- Недостаток физической активности: Сидячий образ жизни снижает количество калорий, которые тело сжигает, что способствует накоплению жира.
- Генетическая предрасположенность: Наследственные факторы могут играть роль в развитии ожирения, делая некоторые индивидуумы более склонными к набору веса при тех же условиях жизни, что и другие.
- Гормональные нарушения: Например, синдром поликистозных яичников или гипотиреоз могут приводить к увеличению веса.
- Психологические факторы: Стресс, депрессия и постоянные переживания могут приводить к перееданию как способу справиться с эмоциями.
Способы коррекции лишнего веса
- Аппаратный LPG массаж: Весьма эффективен в борьбе с лишними килограммами. Процедура стимулирует лимфоотток, помогая избавиться от лишней жидкости и уменьшить отеки, а также улучшает общее состояния кожи. Залог длительного результата – регулярность сеансов.
- Аппарат Accent: Используется в косметологии для борьбы с лишним весом и целлюлитом за счет комбинированного применения радиочастотной терапии и ультразвука. Эта технология позволяет улучшать кровообращение и стимулировать обменные процессы, что способствует более активному расщеплению жировых отложений. Эндосфера-терапия: инновационный метод массажа, который эффективно борется с жировыми отложениями, отеками и целлюлитом. В процессе процедуры используются валики, которые вращаются и создают компрессионно-вибрационное воздействие на ткани, стимулируя кровообращение и лимфодренаж. Это улучшает обменные процессы в клетках, помогая телу более эффективно расщеплять жиры и выводить токсины.
- Прессотерапия: процедура основана на методе воздействия на ткани и организм человека специальным аппаратом, предназначенным для ритмической стимуляции мышц при помощи сжатого воздуха. Во время прессотерапии на участки тела надеваются специальные манжеты, через которые поступает воздух под давлением. Аппарат способствует восстановлению в организме тока лимфы и венозной крови. Запуская естественную циркуляцию лимфы, крови, межклеточной жидкости, прессотерапия помогает телу запустить метаболические процессы, тем самым способствует омоложению тела и улучшению внешнего вида.
- Бандажное обертывание Arosha: иитальянский бренд с уникальным подходом к коррекции фигуры. Бандажные обертывания Arosha помогают улучшить обменные процессы в коже, усиливают кровообращение и лимфодренаж, способствует разглаживанию кожи, а также помогает снизить объемы и целлюлит.
Переход к здоровому образу жизни требует времени и усилий, но результаты могут значительно улучшить качество жизни человека, снизить риски развития хронических заболеваний и увеличить продолжительность жизни. Для улучшения состояния вашего тела и борьбы с лишними килограмм приходите в СВ СПА. Наши специалисты подберут подходящий метод для моделирования вашей фигуры.
